Seien Sie mutig und wagen Sie heute den ersten Schritt, um die Segel anders zu setzten. 

Bei diesen Themenbereichen bin ich für Sie die richtige Ansprechpartnerin:


Innere Unruhe

Ängste, Sorgen, Burnout, Hohe Erwartungshaltung, Perfektionismus, Druck


Selbstwert, Selbstzweifel, Sinnkrise

Wertung, negative grundlegende Einstellungen, abwegige / hinderliche Glaubensätze, Unerfüllte Wünsche oder Erwartungen, Blockaden


Anpassung und Selbstbehauptung

Arbeitswechsel, Lebenswandel, 
Schwangerschaft, Wochenbett, Unsicherheit im Umgang mit dem eigenen Kind, 
dem Partner, Elternschaft


Schwieriges Lebensereignis

Eine Wendung im Leben, eine große Veränderung, Konflikt, Belastung, Lebenskrise,
eine wichtige Prüfung, Mobbing
 


Depressionen

Antriebslosigkeit, Gefühlslosigkeit, Ängste, Sorgen, Lustlosigkeit, Erschöpfung, Mattigkeit


Kontakt- und Bindungsschwierigkeit

Familienbildung, Beziehungsunfähigkeit, Mutter-Kind-Bindung, Partnerschaft, Sexualität, Eifersucht


Trauer, Trennung und Verlust

Verlust von einem geliebten Menschen, Sternenkinder, Trauerbegleitung, Liebeskummer


Umgang mit unerfülltem Kinderwunsch

Unerfüllte Wünsche, Trauer, Wut, Enttäuschung, Eifersucht, Sehnsucht, Hoffnungslosigkeit, Verlust, Blockaden 


Traumatische / Überwältigende Erlebnisse

Psychische Ausnahmesituation, seelische Verletzung, Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein, Flashbacks, Unruhe, Gereiztheit


Psycho-soziale Aspekte bei Post-Covid Syndrom

Isolation, Angst, Müdigkeit, Freudlosigkeit, Denkprobleme, Konzentrationsstörungen, Neudefinition der Beziehung


"Wir brauchen gute Beziehungen untereinander: 

von Herz zu Herz, von Mensch zu Mensch. Jede Beziehung beginnt bei dir selbst." 


~Dalai Lama



Lebensberatung mit Herz

Shinrin-Yoku / Waldbaden

 

Shinrin-Yoku – Waldbaden: Die in Japan längst anerkannte Therapieform findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger. Das Waldbaden wurde schon in den 80er Jahren in Japan konzipiert und ist heute ein internationaler Gesundheitstrend. Waldbaden bedeutet dabei das bewusste Spazieren oder Wandern durch einen Wald, der Natur und den Bäumen näherzukommen.
Das kann vom Ausruhen und intensiven Betrachten von besonders schönen Plätzen bis hin zum Umarmen von Bäumen gehen. Auch Blätter in die Hand zu nehmen und die Finger richtig in den Waldboden zu stecken, sind häufig Teil des Shinrin-Yoku. Waldbaden zählt zur Natur- und Ökotherapie und kann sogar als Form des „City-Detox“ gesehen werden.



Quelle: https://www.japanwelt.de/blog/shinrin-yoku-waldbaden-trend-aus-japan


Die Schwierigsten Wege führen oft zu den schönsten Orten.

Tauchen Sie ein, in das Meer der Möglichkeiten

"Achte auf das Kleine in der Welt, das macht das Leben reicher und zufriedener. Man sieht sie nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."
~ Antoine de Saint-Exupery